2023.08.28健康経営
第4回健康セミナーを開催
8月28日(月)12:00~12:50 協会けんぽ大阪の「コラボヘルスのための健康講座」の講師派遣制度を活用して、全社員参加による第4回健康セミナーを開催した。㈱ドクタートラストの保健師の講師をお招きして、「筋肉は裏切らない! 筋肉の働きとトレーニング」をテーマに、筋肉の働きと健康へ与える影響について解説してもらった後、筋肉量のチェック方法や適切な筋力トレーニング方法について、講師実演と受講者の演習を交えながら具体的に指導説明してもらった。